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Recentemente ho letto un articolo molto sfizioso di un collega, Fabrizio Tonellotto: 8 semplici regole per superare la sbornia e che non coincidono quasi mai con le… usanze più diffuse!

 

Ecco allora 8 rimedi per superare un dopo-sbornia:

  1. Bere tanta(tanta, tanta) acqua, ma acqua e non caffè, coca-cola, succhi vari, ecc…
  2. Sveglia di mattina presto
  3. Una corsetta da 10 minuti
  4. Fatti una doccia, per eliminare le tossine dalla pelle
  5. Evitare alcolici e cibi “unti”
  6. Ascolta musica rilassante
  7. Fatti una sonnellino dopo la pausa caffè.
  8. …Bevi meno e meglio la prossima volta!
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