Recentemente ho letto un articolo molto sfizioso di un collega, Fabrizio Tonellotto: 8 semplici regole per superare la sbornia e che non coincidono quasi mai con le… usanze più diffuse!
Ecco allora 8 rimedi per superare un dopo-sbornia:
- Bere tanta(tanta, tanta) acqua, ma acqua e non caffè, coca-cola, succhi vari, ecc…
- Sveglia di mattina presto
- Una corsetta da 10 minuti
- Fatti una doccia, per eliminare le tossine dalla pelle
- Evitare alcolici e cibi “unti”
- Ascolta musica rilassante
- Fatti una sonnellino dopo la pausa caffè.
- …Bevi meno e meglio la prossima volta!